Интенсивный физический труд или спортивная тренировка – это нагрузка организма. Вместе с нагрузкой организм начинает требовать всё больше и больше разнообразных веществ, таких как:

• Белки, жиры, углеводы.

• Вода.

• Электролиты.

• Витамины.

• Микро- и макроэлементы.

К сожалению, даже самый сбалансированный рацион не всегда является гарантией получения всех вышеназванных веществ в нужных дозах. Поэтому стоит обратить своё внимание на специальное спортивное питание. Магазин MegaDrive предлагает различные продукты, так необходимые спортсмену.

 

Что включает в себя питание для спорта и чем оно отличается от обыкновенных продуктов? Итак, в нашем ассортименте представлены такие товары:

• Энергетические жевательные конфеты.

• Энергетические гели.

• Питье для спорта, разнообразные восстанавливающие напитки.

• Таблетки-электролиты.

Главное отличие стандартных продуктов питания от специально разработанного питания для спорта – в последнем содержатся все необходимые спортсмену вещества. Человеку, испытывающему нагрузки, жизненно необходимо быстро восполнять потерянную энергию извне, а не получать её из собственных резервов.

Какие товары наиболее популярны, если говорить о категории «Спортивное питание»? Магазин MegaDrive – место, где чаще всего покупают энергетические гели. Среди преимуществ этого продукта – лёгкое усвоение, быстрое действие, удобство в употреблении. К тому же принимать его в пищу можно спортсменам всех уровней.

Альтернативой гелям может стать такое питание для спорта как энергетические таблетки. Они имеют те же достоинства, что и гели. Единственное их отличие – форма. Для многих это становится решающим фактором выбора: в туристическом походе или на спортивную игру гораздо удобнее взять несколько таблеток, чем бутыль с гелем.

 

«Компанию» таблеткам и гелям составляет специальное питье для спорта. Пожалуй, правильнее будет назвать его восстанавливающим напитком. Ведь помимо чистой воды в состав напитка входят электролиты, позволяющие восстановить электролитный баланс в организме после нагрузок.

Сделать такую покупку необходимо спортсменам, длительность тренировок которых превышает 45 минут. Дело в том, что по истечению этого времени вместе с потом организм начинает терять не только воду, но и другие полезные вещества. Поэтому простая чистая вода не может восполнить такие потери. Отметим, что при потерях электролитов страдают мышцы: они становятся слабыми, а потом появляются судороги. Восстановление организма после тренировки значительно затрудняется, а эффективность занятий понижается. Не менее негативные последствия несёт и отсутствие питания для спорта: пополнять запасы белков, жиров, углеводов, микроэлементов и других необходимых веществ необходимо вовремя. Поэтому позаботьтесь о своём здоровье заранее, не дожидаясь его ухудшения.

Добавим, что питание для спорта и напитки не заменяют друг друга. Они дополняют один одного, но о замене речь идти не может. Подбирать необходимые составляющие этой продукции следует в зависимости от вида тренировок, их интенсивности и продолжительности.

Будем рады вам в MegaDrive! Здесь вы сможете заказать качественное питание для спорта по доступным ценам.