Предлагаем вам ознакомиться с каталогом изделий австралийского бренда компрессионной одежды  2XU,  разработанных с  учетом всех физиологических изменений на каждом триместре беременности.

 

Первый триместр (1- 12 неделя) : Обычная компрессионная одежда  

Пока нет никаких явных изменений, как правило, еще подходит существующая одежда. Рекомендуется продолжать заниматься физическими упражнениями в режиме приблизительно 30 минут умеренной интенсивности. Виды упражнений будут зависеть от Вашего предыдущего уровня спортивной подготовки и должны планироваться совместно с  врачом.

 

Второй (13-27 недели) и третий (с 28 недели до родов) триместры. Компрессионная одежда 2XU Prenatal  

2XU Prenatal - линейка одежды, которая рекомендуется к применению с 13 недели беременности и до родов.

 

В период с 13 по 27 неделю активно растет живот, появляются боли в пояснице, могут быть проблемы со сном, утомляемостью. Однако, рекомендуется тренироваться, подбирая специальные упражнения, предотвращающие боль и ломоту тела, отеки, проблемы с мышцами брюшного пресса, мышечную слабость тазового дна, набор веса и опухание, а также упражнения снимающие нагрузку с брюшной полости. Ведь упражнения могут свести к минимуму дискомфорт и усталость, а также подготовить тело к родам. 

Период начинающийся с 28-й недели до родов характерен тем, что ребенок уже почти полностью сформировался, и размеры живота уже могут ограничивать виды физических упражнений, но при условии консультирования с  врачом, еще можно выполнять многие упражнения.

 

Физические упражнения в этот период помогут уменьшить дискомфорт и утомляемость и подготовить тело к родам.

 

Как правильно выбирать бюстгальтер для беременных 

В период беременности также желательно приобрести специальный  бюстгальтер. С каждым месяцем молочные железы, которые готовятся к лактации, увеличиваются, тяжелеют и становятся более чувствительными. Бюстгальтер  должен поддерживать грудь и снимать нагрузку с области плеч.

Покупать такой бюстгальтер лучше ближе ко второму триместру беременности. К  этому периоду грудь достигает того размера, который сохранится до родов.

Ассортимент поддерживающих бюстгальтеров 2XU

• Бюстгальтер должен плотно на вас сидеть и в тоже время не сдавливать грудь. Главная функция - поддержка.
• Убедитесь, что размер чашек и лямок регулируется в соответствии с увеличивающимся объемом груди. 
• Предпочтительно сочетание материалов , которые позволяют коже «дышать».
• Во время беременности лучше всего использовать модели без косточек,  именно чашечки должны обеспечивать поддержку и комфорт.
• Бретели должны быть мягкие и широкие, потому что их главная задача – снять нагрузку с плеч, чтобы предотвратить сутулость.
• Задняя часть бюстгальтера имеет конструкцию, которая также создает дополнительную поддержку. 
• Эластик с мягкими краями обеспечивает превосходный комфорт и поддержку в зоне под бюстом. 
•  Противоударные внутренние элементы контролируют движение. 
• Антибактериальные свойства — дополнительный плюс для бюстгальтера.   

Четверый триместр : Послеродовой . Компрессионная одежда 2XU Postnatal